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    菜花

    菜花:菜花指油菜所开的黄色花; 属十字花科,是甘蓝的变种,花茎可食,原产地中海沿岸,其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 焦点内容:[175人顶]20170322龙都国际娱乐汇视频和笔记:汪正芳,胃疼,番茄菜花的制作方法[253人顶]20160516X诊所视频和笔记:张彤,荠菜花,枸杞苗,紫苏叶,玉米须[199人顶]20140712家政女皇视频和笔记周末版: 珊瑚菜花,蒜泥白肉,秘制草鱼[307人顶]20140708家政女皇视频和笔记:何亮,白常继讲珊瑚菜花,蒜泥白肉[334人顶]20140604家政女皇视频和笔记:吴大真讲肩周炎,肩颈酸痛,番茄菜花[2399人顶]20140320家政女皇视频和笔记:陈允斌讲鬼压床,失眠,干锅菜花[417人顶]由番茄和菜花搭配抗癌引开的[802人顶]菜花的药用功效
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