20130416贵州卫视养生视频和笔记:杨增良讲补肾乌发健脑壮骨茶

发布时间:2013-05-14 20:41:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年04月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是春季补肾小药茶。嘉宾是杨增良和潘潘猫,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了龙都国际娱乐给人们带来的病理危害,同时介绍了补肾乌发健脑壮骨茶等相关内容。 杨增良,中国中医科学院资深研究员,年过七旬依旧步伐矫健,当代国家名老中医谢海洲入室弟子,继承弘扬“谢氏六法”,出版《中医实用综合疗法》等多部中医著作。 潘潘猫,美食节目主持人。 肾脏关乎人体的健康长寿,人体的大部分时间都处于龙都国际娱乐状态。 不到四十岁出现须发变白、腰膝酸软、记忆力衰退、骨质退行性病变,这就意味着您龙都国际娱乐了。 补肾乌发茶: 配方,制何首乌15克、黄精15克,两味中药焙干,打成细末用纱布包,滚开水冲泡10分钟后,可加入茶叶饮用。 此茶有补肝肾、益精血、乌须发、抗衰老、降血脂、降血糖之功效。 春季,推荐爱你在补肾乌发茶中加入少许绿茶,冬季则可加入少许红茶,也可加入蜂蜜调味,补肾效果更佳; 每天饮用3至5次即可,最佳饮用时间为下午5点至7点。 在补肾乌发茶中加入少许冰糖可缓解上火症状,少白头可以酌加生地黄15克,有清热凉血,增强记忆力的功效。 补肾乌发茶不适宜16岁以下的儿童饮用。 补肾健脑茶: 配方,取黑大豆、黑芝麻、核桃仁、松子仁、甜杏仁各等分分别打成细粉,炒熟至香后拌匀,每次15至30克黑桑葚30克,水煎20分钟后,用汤汁冲服细粉。 此茶有补肝肾、健脑髓、乌须发、壮筋骨、润五脏和抗衰老之功效。 推荐将黑大豆、黑桑葚、黑芝麻与大米一同煮粥,也可以适量加入黑米,可有补肾健脑的功效,营养极为丰富。 黑大豆不宜煮烂,可先放入锅内炒熟,打成粉末状加入粥里,春季是老年人肺部感染高发季节。 推荐食用甜杏仁,有润肺止咳清热化痰的功效。 补肾壮骨茶: 配方,取龟甲胶30克、鹿角胶30克、核桃仁50克、黑芝麻50克(炒熟至香),以上四味打成细粉拌均,每次10克,用滚开水冲服,亦可酌加白糖或蜂蜜。 此茶有峻补精血、滋阴助阳、强筋壮骨、益肾抗衰的功效。 20130416贵州卫视养生视频和笔记:杨增良讲补肾乌发健脑壮骨茶 上一篇:20130412贵州卫视养生视频和笔记:张冰讲健康治疗便秘的方法 下一篇:20130417贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲养肝护肝小药茶

  • 开心农场 评论: 中药里哪些中药是有壮骨的成分的。

  • 自由自在yy 评论: 白头发要找对病因。

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