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20140319健康有道视频和笔记:张鹤瑶讲胶原蛋白,香菇炖牛蹄筋

发布时间:2014-03-19 18:52:53 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年3月19日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是张鹤瑶。主题是《胶原蛋白并不神秘》。主要介绍什么是胶原蛋白,胶原蛋白该如何补,胶原蛋白冻、胶原蛋白浆、胶原蛋白晶、香菇炖牛蹄筋的制作方法,颈椎、腰椎自测法等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张鹤瑶:龙都国际娱乐专家。 胶原蛋白是人体所必需的甘氨酸、脯氨酸等氨基酸。 胶原蛋白要从年轻时开始补起才能延缓衰老。 胶原蛋白冻:鱼泡洗净扎破、鱼鳞洗净放入炖锅,加入不去皮的生姜、陈醋、清水大火烧开后炖3小时即可。 胶原蛋白冻 胶原蛋白浆:淮山、黑木耳各15克泡发后倒入15克阿胶和水搅拌打碎即可。 胶原蛋白浆 胶原蛋白能帮助人体锁住钙,防止钙流失。 10分钟内颈椎揪出很多痧说明颈椎缺乏胶原蛋白。 胶原蛋白 胶原蛋白 缺乏胶原蛋白颈椎会出现“嘎嘎”的响声。 胶原蛋白晶:阿胶、麦冬、党参各50克,放入砂锅加3000毫升水炖3小时,丢弃渣子放入冰格冷冻,饭后用两个冰块开水化开即可。 胶原蛋白晶 香菇炖牛蹄筋 香菇炖牛蹄筋 20140319健康有道视频和笔记:张鹤瑶讲胶原蛋白,香菇炖牛蹄筋 上一篇:20140318健康有道视频和笔记:刘纳讲玫瑰,玫瑰花茶,玫瑰酱,芡实 下一篇:20140320健康有道视频和笔记:吴大真讲经前期综合征,痛经,黄体期

  • yes_deng 评论: 猪皮富含胶原蛋白。

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