20141229龙都国际娱乐视频和笔记:刘剑锋讲健脾益气助长寿,健脾八珍糕

发布时间:2014-12-29 20:49:01 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年12月29日科教频道cctv10龙都国际娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘剑锋。主题是《长寿皇帝的养生经(二)》。主要介绍脾胃会长寿的关系,富贵豆腐的制作方法,爱上火的人适合吃哪种肉,每天吃多少肉合适,哪种食物治便秘,怎样才算健康长寿,白萝卜汤,八珍糕的功效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 长寿皇帝的养生经 长寿皇帝的养生经 刘剑锋:中国中医科学院教授。 脾胃为后天之本。龙都国际娱乐强调膳食均衡。 乾隆的菜谱里最常见的是哪种食材?豆腐?海鱼?鹿肉? 正确答案是:乾隆的菜谱里最常见的是豆腐,中医认为黄色入脾经,豆腐就是黄色的,对脾胃好。 菌类也是乾隆食谱里常见的食材。 何嘉博士现场演示富贵豆腐的制作方法:锅中坐油,下入虾仁,金华火腿、姜丝、鲜蘑炒香后下入清水,再下入焯好笋片,烹入花雕酒、盐、胡椒粉、白糖、鸡粉、味精,下入石膏豆腐大火烧开,出锅前勾芡,撒上香菜末和姜丝即可。 中医认为肉类有寒热之分。 爱上火的人适合吃那种肉?牛肉?羊肉?鸭肉? 正确答案是:爱上火的人适合吃鸭肉。寒性的肉:猪、鱼、鸡、鸭;热性的肉:牛、羊、鹿。 各种肉类的属性 各种肉类的属性 乾隆常在主食里加时令菜。专家推荐开胃食谱:山药大枣粥。 老年乾隆为治便秘喜欢吃哪种食物?香蕉?芹菜?红薯? 正确答案是:老年乾隆为治便秘喜欢吃红薯。红薯是药食同源,《本草纲目》中就有记载,现代研究红薯可以抗癌。 红薯的养生功效 红薯的养生功效 专家推荐降气通便方:白萝卜汤见下图 白萝卜汤 白萝卜汤 八珍糕配方见下图 八珍糕 八珍糕 八珍糕最主要的功效是什么?健脾益气?补肾助阳?养阴生津? 正确答案是:八珍糕最主要的功效是健脾益气。 何嘉博士现场演示八珍糕的制作方法。 乾隆还喜欢吃玫瑰饼。玫瑰花的功效在《食物本草》中有记载。 玫瑰花的药用价值 玫瑰花的药用价值 20141229龙都国际娱乐视频和笔记:刘剑锋讲健脾益气助长寿,健脾八珍糕 上一篇:20141228龙都国际娱乐视频和笔记:刘剑锋讲导引术,提肛运动,金津玉液 下一篇:20141230龙都国际娱乐视频和笔记:刘剑锋讲人参的功效,生脉饮的作用

  • 粉色的梦 评论: 山药可以健脾益气,适合脾胃虚弱或肺气虚、腰膝酸软的人食用。

  • useridform 评论: 对于孩子和老人来说,常喝粥能够健脾养胃。

  • 小鱼爸爸 评论: 老人除了要注意营养均衡,少吃生冷粘硬的食物外,还可以通过药膳的方法,健脾补气,可以起到开胃、消食的双重功效。

  • 轻日和煦 评论: 白术能健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。

  • 追梦之泪 评论: 大枣具有益气补血、健脾和胃的功效。

  • 周友 评论: 补气健脾的同时还要活血化瘀。

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