20150605龙都国际娱乐视频和笔记:刘眣,怎样预防老花眼,肝肾亏虚

发布时间:2015-06-05 21:20:41 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年6月5日科教频道cctv10龙都国际娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘眣。主题是《眼睛不适巧应对(中)》。主要介绍老年眼花的的原因,桑杞菊花茶、桑葚膏、莲枣鸡蛋羹的制作方法,能缓解视疲劳引起的眼花的运动,可以缓解气血亏虚的眼花的食物等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 眼睛不适巧应对 图:眼睛不适巧应对 刘眣:南京市中医药眼科副主任医师。 中医认为:眼花是身体出现衰老的危险信号。眼花的原因可能是脏腑亏虚。 中医认为老年眼花是哪里出了问题?心肺?脾胃?肝肾? 正确答案是:中医认为老年眼花是肝肾出了问题。肝藏血,目又受血而视;肾主精,上注于眼睛。肝肾亏虚不但会出现眼睛的问题,还会导致提前衰老。 下列哪道茶有滋补肝肾的作用?麦冬养参茶?桑杞菊花茶?桂圆红枣才? 正确答案是:桑杞菊花茶有滋补肝肾的作用。桑葚入肝肾二经,有滋补肝肾的功效。枸杞是滋补肝肾的上品。菊花可以清肝明目。三者搭配起来有清肝明目的功效。 新鲜桑葚性寒凉,不宜多食。将桑葚做成桑葚膏可以滋补肝肾缓解眼花。 何嘉博士现场演示桑葚膏的制作方法:用淡盐水将紫桑葚清洗干净,打成浆下入锅中,加糖大火烧开熬制15分钟,再加入蜂蜜(枣花蜜最好)小火熬稠即可。 哪种运动能缓解视疲劳引起的眼花?台球?乒乓球?保龄球? 正确答案是:乒乓球能缓解视疲劳引起的眼花。 专家支招懒人养眼操见下图 懒人养眼操 图:懒人养眼操 气血亏虚也会引起眼花。产后或久病易出现气血亏虚。 哪种食物可以缓解气血亏虚的眼花?枸杞?红枣?桂圆? 正确答案是:红枣可以缓解气血亏虚的眼花。红枣可以健脾气。 何嘉博士现场演示莲枣鸡蛋羹的制作方法:将鸡蛋和牛奶打散,调入白糖,将莲子用清水浸泡4-6小时,煮20分钟后捞出放入鸡蛋汤里,在放入枣丝,裹上保鲜膜,旺火足气蒸10分钟,出锅撒上红糖即可。 莲枣鸡蛋羹的制作方法 图:莲枣鸡蛋羹的制作方法 20150605龙都国际娱乐视频和笔记:刘眣,怎样预防老花眼,肝肾亏虚 上一篇:20150604龙都国际娱乐视频和笔记:刘眣,眼睛干涩怎么办,颌下腺移植术 下一篇:20150606龙都国际娱乐视频和笔记:刘眣,白睛红赤,决谷明目茶,夏桑菊
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  • L美丽藜 评论: 很多人上了岁数以后,都会出现老花眼的问题。通过按压光明穴,也可以缓解老花眼的症状。

  • 老徐的手机 评论: 视力下降容易与老花眼相混淆。

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