20150701龙都国际娱乐视频和笔记:贺娟,酸味食物,老黄瓜醋汤,小青龙汤

发布时间:2015-07-01 20:15:07 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年7月1日科教频道cctv10龙都国际娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贺娟。主题是《五味治病也致病(三)》。主要介绍醋的保健妙用,适宜多食酸的人,酸味食物的作用,乌梅的抗过敏功效,乌梅山楂果茶的制作方法,过食酸最易损伤哪个脏腑等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 贺娟:北京中医药大学基础医学院副院长、主任医师。 何嘉博士现场演示醋的保健妙用 黄瓜有利水的作用,老黄瓜醋汤可以缓解浮肿;醋和面粉外敷15分钟可以缓解嗓子疼;睡前半小时饮用食醋蜂蜜水可以缓解失眠;桃仁可以活血化瘀,醋(需用白醋)泡桃仁可以缓解皮肤暗沉、晦暗、色素斑沉着。 有哪种问题的人适宜多食酸?腹泻?便秘?抑郁? 正确答案是:腹泻的人适宜多食酸。酸主收,对泄泻有收敛的作用。 酸味有止泻的作用(如石榴皮24克配山楂碳15克煮水就有止泻的作用);酸味有止咳的作用(小青龙汤里的五味子);酸味有止汗的作用(如茱萸止汗茶里的山萸肉);酸味有有止痛的作用(如芍药甘草汤);酸味有止渴的作用(如乌梅饮)。 小青龙汤 图:小青龙汤 茱萸止汗茶 图:茱萸止汗茶 芍药甘草汤 图:芍药甘草汤 乌梅饮 图:乌梅饮 乌梅可以缓解以下哪种问题?便秘?过敏?痛经? 正确答案是:乌梅可以缓解过敏。乌梅有清虚热的作用。乌梅加蝉衣是抗过敏的良药,专家推荐缓解荨麻疹的药方见下图 缓解荨麻疹的药方 图:缓解荨麻疹的药方 山楂能消食、降脂、活血化瘀,专家推荐减肥降脂代茶饮见下图 减肥降脂代茶饮 图:减肥降脂代茶饮 何嘉博士现场演示乌梅山楂果茶的制作方法。 过食酸最易损伤哪个脏腑?肺?肾?脾? 正确答案是:过食酸最易损伤脾。 溃疡病患者、孕妇(慎山楂)、胃酸多的人、胆结石患者、抑郁的人、不宜食酸;风寒感冒时要少吃酸味食物。 20150701龙都国际娱乐视频和笔记:贺娟,酸味食物,老黄瓜醋汤,小青龙汤 上一篇:20150630龙都国际娱乐视频和笔记:贺娟,咸味食材,活血化瘀,偏头痛 下一篇:20150702龙都国际娱乐视频和笔记:贺娟,甘味食材,健脾的食物,龟苓膏
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