20151025龙都国际娱乐视频和笔记:王国玮,情绪不良,发怒,思虑过度

发布时间:2015-10-25 20:36:55 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年10月25日科教频道cctv10龙都国际娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王国玮。主题是《过用生百病(中)》。主要介绍精神养生的重要性,发怒容易导致哪些疾病,头部的撒气穴有哪些,思虑过度易导致哪些疾病,香附山药炖肉的制作方法,缓解抑郁情绪作用最好的食物等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 过用生百病 图:过用生百病 王国玮:首都医科大学附属北京中医医院副院长、主任医师。
《黄帝内经》记载:恬淡虚无、真气从之;精神内守;病安从来。中医认为欲望不要过分,情绪过度也是疾病产生的重要因素之一。 爱发脾气的人最易患哪种病?高血脂?高血压?糖尿病? 正确答案是:爱发脾气的人最易患高血压。怒伤肝,怒则气上,发怒会导致血压升高。 发怒容易导致高血压、心脏病、脑梗、心梗、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、囊肿等。
专家现场演示头部的撒气穴:风池穴、太阳穴、角孙穴(将耳朵对折,贴到耳朵的位置就是角孙穴)。 中医认为思虑过度最易导致哪种问题?月经不调?消化不良?贫血? 正确答案是:中医认为思虑过度最易导致消化不良。中医认为思伤脾,思虑过度容易导致神经衰弱、消化不良、纳呆食少、面容憔悴、神疲乏力、气短、郁闷不舒。 多看事物积极的方面可避免思虑过度。乐观的态度对疾病的治疗及康复都有帮助。思虑过度的人适宜喝玫瑰菊花茶见下图
玫瑰菊花茶 图:玫瑰菊花茶 何嘉博士现场演示香附山药炖肉的制作方法:将香附放入清水锅中15-20分钟煎出汁;将肉块焯水备用;在香附水中放入焯好的肉块、30分钟后下入山药块煮15分钟,调入少许盐、白糖、鸡粉、胡椒粉即可。 中医认为悲伤过度最易伤及哪个脏腑?肝?肺?肾?
正确答案是:中医认为悲伤过度最易伤及肺。中医认为肺主一身之气,悲伤肺。悲伤肺的常见表现:胸膈满闷、长吁短叹、咳嗽唾血、音低气微。中医认为不良情绪也是一种邪气。 以下哪种缓解抑郁情绪作用最好?莲子?红枣?小麦? 正确答案是:小麦缓解抑郁情绪作用最好。小麦入心经、脾经、肾经,有养心除烦、健脾益肾的作用。解郁除烦名方-甘麦大枣汤见下图 甘麦大枣汤 图:甘麦大枣汤 高兴过度也会耗散心神,中医认为喜伤心、恐伤肾。 20151025龙都国际娱乐视频和笔记:王国玮,情绪不良,发怒,思虑过度 上一篇:20151024龙都国际娱乐视频和笔记:王国玮,过劳死,用眼过度,久坐,熬夜 下一篇:20151026龙都国际娱乐视频和笔记:王国玮,过饥过饱,过荤过素,过凉过热
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