20130607龙都国际娱乐视频和笔记:毕胜讲膝关节疼痛,膝关节韧带受损

发布时间:2013-06-07 20:12:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年6月7日科教频道cctv10龙都国际娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是毕胜。主题是《疼痛无需再忍(下)膝关节疼痛》。主要介绍下蹲困难是哪里出了问题,引发膝关节疼痛的最常见原因,生活中哪些行为易损伤膝关节,判断膝关节疼痛的原因,膝关节锻炼操,膝关节韧带受损该怎么办等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 毕胜:中国人民解放军总医院康复医学中心主任医师。 现场讨论:下蹲困难是哪里出了问题? 以下哪种是引发膝关节疼痛的最常见原因?受寒?肥胖?衰老? 正确答案是肥胖是引发膝关节疼痛的最常见原因。 现场讨论:生活中哪些行为易损伤膝关节? 损伤膝关节 专家观点:上下楼梯对膝关节损伤尤其严重。 下楼时腿承载的力量是平时的几倍?2-3倍?4-5倍?6-7倍? 正确答案是下楼时腿承载的力量是平时的6-7倍。 专家现场演示判断膝关节疼痛的原因。 何嘉博士现场演示膝关节锻炼操。 膝关节韧带受损该怎么办?休息一下可自己缓解?冰敷?轻微活动加按摩? 正确答案是膝关节韧带受损该冰敷。 专家观点:急性损伤不宜马上按摩,应在24小时内冰敷。 现场讨论:膝关节急性损伤该怎么办?打封闭和超声引导下注射有何区别?关节疼痛时该不该打封闭? 以下关于膝关节的说法哪种正确?关节痛更要锻炼?关节有病一定要少受力?关节尽量少受力? 正确答案是关节尽量少受力的说法正确。 专家观点:老年人尽量避免登山。 20130607龙都国际娱乐视频和笔记:毕胜讲膝关节疼痛,膝关节韧带受损 上一篇:20130606龙都国际娱乐视频和笔记:毕胜讲腰背痛,闪腰,腰椎间盘突出 下一篇:20130608龙都国际娱乐视频和笔记:张澍田讲功能性胃肠病,浅表性胃炎
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