20130626龙都国际娱乐视频和笔记:张雪亮讲睡眠,归脾丸,清心火,心火旺

发布时间:2013-06-26 19:52:07 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年6月25日科教频道cctv10龙都国际娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张雪亮。主题是《选对药方过夏天(三)夏打盹》。主要介绍你在夏天睡眠好吗,心血不足的表现,哪种药能缓解心虚不在导致的睡不好,哪种药材具有清心火的作用,如何用栀子治疗失眠,助眠养生操,归脾丸和人参归脾丸有什么区别,哪种粥有安神助眠的作用等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张雪亮:中国中医科学院教授。 现场讨论:你在夏天睡眠好吗? 专家观点:老年人夏天睡眠不好是心血不足导致的。
心血不足的表现 心血不足的表现 哪种药能缓解心虚不在导致的睡不好?归脾丸?逍遥丸?乌鸡白凤丸? 正确答案是归脾丸能缓解心虚不在导致的睡不好。
现场讨论:归脾丸和人参归脾丸有什么区别? 专家观点:年轻人夏季睡不好多是心火旺导致。舌尖红是心火旺的表现。 下列哪种药材具有清心火的作用?黄芩?栀子?鱼腥草? 正确答案是栀子具有清心火的作用。
专家观点:黄芩和鱼腥草具有去肺火的功效。 现场讨论:如何用栀子治疗失眠? 专家观点:栀子豉汤可缓解考前综合症导致的失眠。 现场讨论:儿童睡眠不好可服用栀子豉汤吗?更年期女性睡不好怎么办?
专家观点:更年期女性睡不好可服用甘麦大枣汤。 何嘉博士现场演示助眠养生操-仙鹤飞翔式。 哪项是体内有虚火的表现?大便干燥?手足心热?总想喝水? 正确答案是手足心热是体内有虚火的表现。 专家观点:虚火导致睡眠不好可服用天王补心丹。 哪种粥有安神助眠的作用?荷叶绿豆粥?银耳百合粥?小米莲子粥? 正确答案是小米莲子粥有安神助眠的作用。 专家观点:银耳百合粥具有养阴润肺的功效,荷叶绿豆粥具有清热利湿的功效。 现场讨论:怎样熬粥效果最好?熬粥时应该注意什么? 专家现场演示:巧用红豆助睡眠。 20130626龙都国际娱乐视频和笔记:张雪亮讲睡眠,归脾丸,清心火,心火旺 上一篇:20130625龙都国际娱乐视频和笔记:张雪亮讲纳呆,食欲不振,苦夏,疰夏 下一篇:20130627龙都国际娱乐视频和笔记:陈飞松讲胸闷气短,气阴两虚,生脉饮

  • 爱病人 评论: 心火旺的人会感觉口苦吗?

  • 面包房 评论: 归脾丸男女都可以吃。

  • 蓝色微梦 评论: 脾虚应该吃补中益气的食物。

  • 自食其力 评论: 心火旺的人还不少。

  • 有个围脖 评论: 老年人夏天睡眠不好是心血不足导致的。
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