20130707龙都国际娱乐视频和笔记:罗增刚讲小暑养生,暑湿,中暑,水中毒

发布时间:2013-07-07 19:37:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年7月6日科教频道cctv10龙都国际娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗增刚。主题是《节气养生—小暑》。主要介绍暑湿对人体有什么影响,小暑时节养生原则,轻微中暑该怎么办,用酒精降温要擦哪些部位,绿豆的哪种做法解暑效果最好,佩兰藿香茶的制作方法,长了痱子该怎么办等相关内容,百年养生网龙都国际娱乐栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 罗增刚:中国中医科学院教授。 现场讨论:暑湿对人体有什么影响?中暑后有哪些表现? 小暑时节养生原则:解暑生津。 轻微中暑该怎么办?用凉水冲凉?到阴凉通风处?大量喝水? 正确答案是轻微中暑该到阴凉通风处。 专家观点:中暑后大量饮水容易发生水中毒。 物理降温法:温水冲澡;冷敷额头;酒精散热。 现场讨论:用酒精降温要擦哪些部位? 专家观点:用酒精降温不能擦胸口和后背。 绿豆的哪种做法解暑效果最好?煮十分钟?煮到开花?开水浸泡? 正确答案是绿豆煮到开花解暑效果最好。 专家观点:绿豆开水煮十分钟有解毒的功效。绿豆煮开花技能解暑又能生津。 绿豆汤的忌食人群:素体虚寒;脾胃虚寒泄泻者。 佩兰藿香茶 佩兰藿香茶 专家现场演示解暑生津“哈”字功。 长了痱子该怎么办?多洗澡?多通风?多抹痱子粉? 正确答案是长了痱子该多通风。 现场讨论:多洗澡对缓解痱子有帮助吗?痱子粉能治疗痱子吗? 何嘉博士现场演示小暑节气养生操-翘足舒筋式。 现场讨论:夏天不爱出汗是什么原因? 小暑时节哪种食物应慎食?蜂蜜?牛奶?豆浆? 正确答案是小暑时节蜂蜜应慎食。 20130707龙都国际娱乐视频和笔记:罗增刚讲小暑养生,暑湿,中暑,水中毒 上一篇:20130706龙都国际娱乐视频和笔记:程凯讲龙都国际娱乐,太溪穴,肾俞穴,涌泉穴 下一篇:20130708龙都国际娱乐视频和笔记:程凯讲血虚,皮肤干燥,口干,眼干
龙都国际娱乐