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20140714家政女皇视频和笔记:左小霞讲漂白蘑菇,平菇,口蘑,草菇

发布时间:2014-07-14 18:54:28 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年7月14日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《蘑菇养生有新知》。主要介绍漂白蘑菇可别吃,蘑菇可以降血糖,哪种蘑菇能抗癌,哪种蘑菇生吃有毒,蘑菇养生的禁忌,蘑菇手抓饭的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 左小霞:解放军309医院营养科主任。 泡过的蘑菇有刺鼻的味道,太白的、肉质绵软的蘑菇要警惕。 泡过的蘑菇有刺鼻的味道,太白的、肉质绵软的蘑菇要警惕 蘑菇虽然长在腐败的地方,但是它有化腐朽为神奇的功效,富含蘑菇多糖能提高免疫力,富含较多的矿物质和维生素有降血糖的功效。鲜蘑的维生素比干蘑多;干蘑的矿物质比鲜蘑多。 平菇性平,价廉物美,自身含有消化酶,还能能刺激胃酸分泌消化酶,对消食有帮助。烹饪平菇最好不要焯水。 平菇性平,价廉物美,自身含有消化酶,还能能刺激胃酸分泌消化酶,对消食有帮助 金针菇又叫智力菇,含锌多,对小孩的大脑发育有好处。 金针菇里含有低剂量的秋水仙碱,不焯水的金针菇有可能引起中毒。 金针菇里含有低剂量的秋水仙碱,不焯水的金针菇有可能引起中毒 金针菇里含有低剂量的秋水仙碱,不焯水的金针菇有可能引起中毒 草菇含有大量的烟酸对皮肤粗糙有平复作用。草菇的造血功能较强,贫血的人也宜多吃草菇。 草菇偏凉,寒凉的人要少吃。 草菇偏凉,寒凉的人要少吃 大厨家常菜:蘑菇手抓饭。 20140714家政女皇视频和笔记:左小霞讲漂白蘑菇,平菇,口蘑,草菇 上一篇:20140713家政女皇视频和笔记周末版:烩麻食,醋芹土豆片,炝拌瓜皮 下一篇:20140715家政女皇视频和笔记:左小霞讲土豆,土豆泥,芫爆土豆丝
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