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20180517家政女皇视频和笔记:西红柿土豆疙瘩汤的制作方法

发布时间:2018-05-19 07:05:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2018年5月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是《西红柿土豆疙瘩汤》。主要介绍西红柿土豆疙瘩汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 西红柿土豆疙瘩汤的制作方法:西红柿切片过油炒呈至沙,放入葱花、开水煮汤,小煮过后加入酱油、盐、味精、白糖、胡椒粉调味。土豆切成三毫米见方的小丁,加盐焯水捞出后趁热下入面形成疙瘩。将疙瘩下入汤中,再甩入鸡蛋,点少许香油,盛出撒上香菜即可。 西红柿土豆疙瘩汤 图:西红柿土豆疙瘩汤 晨起最适合喝肉汤,因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪,在体内消化可维持3-5小时,避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象。 不同季节喝不同的汤可以预防季节性疾病。如夏天宜喝绿豆汤,冬天宜喝羊肉汤等。 体胖者适合在餐前喝一碗蔬菜汤,既可满足食欲,又有利减肥。体型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的汤可增强体质。 孕产妇、哺乳女性以及老人、小孩可在进食前喝半碗骨头汤,补充身体所需的钙。注意,骨折病人不宜喝骨头汤。 月经前适合喝性温和的汤,不要喝大补的汤,以免补得过火而导致经血过多。 感冒的时候不适合煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。 20180517家政女皇视频和笔记:西红柿土豆疙瘩汤的制作方法 上一篇:20180516家政女皇视频和笔记:蒜香牛肉焦饼的制作方法 下一篇:20180518家政女皇视频和笔记:福旺酱肉包的制作方法
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