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20180712家政女皇视频和笔记:火锅底料的制作方法

发布时间:2018-07-12 21:05:45 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2018年7月12日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是《火锅底料》。主要介绍火锅底料的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 火锅底料的制作方法:辣椒切段去籽,煮半个小时后,放入舂中舂碎备用。起锅加入少量菜籽油、牛油,油热后加入洋葱、大葱、小葱,烧至微黄色将葱料捞出。锅内继续烧热,加入火锅豆瓣、豆母子、姜、糍粑辣椒充分搅拌。待锅内温度再次升高后依次加入白酒、骨汤、醪糟、冰糖、鸡精、味精、花椒、青花椒、罗汉果、老鹰茶、调味盐、天鹰小椒、灯笼椒稍加煮制即可。 火锅底料 图:火锅底料 持续性的阴雨天气令空气中的湿气增多,为了防止外湿,可以在家里放一些干燥剂、除湿剂、活性炭等吸收潮气,也可通过空调的除湿模式,来减少空气中的水分,防止外湿入侵。 阴雨天气,空气里的湿气重,家里的门窗要紧闭,防止外面湿气进入,等到天气转晴之后,要记得多多关门透气,让室内空气流通,保持干爽。 缺乏运动的人,经常会感到身体沉重,四肢无力,而越是不愿意活动的人,不爱运动的人,身体里就越容易淤积湿气,久而久之,湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。适量地运动,促进身体器官运作,加速湿气排出,像跑步,瑜珈都是不错的运动,不过要注意运动也要适量。 夏季再热也不应该过分贪凉,不要长时间在空调房里;穿凉鞋走在雨水里,回到家要及时把脚擦干,换上干燥的鞋子,衣服打湿了也要透干衣服,可以再喝碗姜汤,防止感冒;衣服没有干透不要往身上穿,洗澡洗头后,要及时擦干水,保持干爽。 “冬吃萝卜,夏吃姜”,早上喝碗姜汤,可以非常有效的将身体里的湿气,寒气这些邪气逼出来,身体发汗之后,这些不适的症状就可有所缓解,淋雨后预防感冒也要喝份姜汤,另外,平时,做菜的时候,也可以经常使用葱、姜、蒜做调料,有不可替代的祛湿效果。 油腻的食物不易消化,易导致肠胃闷胀、发炎;甜食油炸食品,会加重身体的炎性反应;生冷、寒凉之物,会让肠胃消化吸收功能停滞,内生湿气,夏季想要通过饮食祛湿,最好的方式就是适量、均衡饮食,同时,再适量吃些健脾利湿的食物。 (家政女皇节目视频20180711全集在线播放将在7.11稍后更新发布) 20180712家政女皇视频和笔记:火锅底料的制作方法 上一篇:20180711家政女皇视频和笔记:培根时蔬卷的制作方法 下一篇:没有了
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