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中老年人骨骼运动系统障碍

发布时间:2014-03-22 13:02:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:老年人 核心内容: 骨骼运动系统障碍 老年人
人体的运动是由骨骼、关节和肌肉,在大脑的协调下进行的。骨骼是人体的支架,关节是连接骨骼的铰链,使骨骼能进行伸屈、旋转等活动。关节内有软骨和滑囊,使关节活动得到缓冲,起着保护关节的作用。肌肉提供了人体运动的动力。肌肉的收缩和舒张,推动骨骼和关节的运动。大脑是人体的司令部,它指挥着人体的运动,并对它们进行协调。 由于年龄的增长,肌肉、关节和骨骼的退化改变了人体的姿势、步态,使行动变得缓慢无力。 骨密度下降,尤其是妇女绝经后,骨的丢失显著增加。人体的脊柱是由脊椎骨和椎间盘组成。由于椎间盘失去水分和变薄,人体渐渐变矮。另外,脊椎骨因为失去钙等矿物质,椎骨变薄,整个人体就会形成弓形。椎骨骨质增生也是老年人骨头变化的特点。 中老年人骨骼运动系统障碍 关节变得僵硬和弯曲困难,关节内的液体减少,关节软骨随着时间发生磨损,有些关节出现钙盐沉积。这些病变多见于肩关节、髋关节和膝关节。当关节软骨受损时,病人常有关节疼痛和运动功能障碍。 由于年龄和体力运动的减少,肌肉的体积和强度逐渐下降,行动变得迟缓和无力。 由于人体变形,关节行动困难,以及下肢肌力的减退,使老年人行走步态发生了变化,这种人体的不稳定性和平衡失调常可导致摔倒和受伤。 上一篇:导致老年人摔倒的原因 下一篇:老年人怎样预防摔倒
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