预防癌症注意

发布时间:2012-08-20 01:11:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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癌症对人类危害极大,因其发病率、死亡率高,目前尚缺乏有效的控制手段,在其发病各阶段有环境、生物、物理及生活方式多因素参加,加之其发病较隐袭,早期症状不明显,癌症防治工作艰巨复杂,但癌症不是不治之症,是可防可治。1/3癌症可以预防,1/3癌症如能早期诊断,可能治愈。合理有效的姑息治疗可使剩余1/3癌症病人的生存质量得到改善。通过癌症三级预防,实现降低癌症的发生率及死亡率。 一、病因 预防目的是防止癌症的发生。针对化学、物理、生物等具体致癌、促癌因素和体内外致病条件,采取预防措施,并针对健康机体,采取加强环境保护、适宜饮食、适宜体育锻炼,以增进身心健康。 1.避免吸烟,饮酒要节制;2.调整饮食结构,食物多样,以谷物为主,多吃蔬菜水果及奶类、豆类食品,不吃发霉烟熏食物,少吃刺激性食物,避免食用过热食物;3.保持良好的情绪,积极克服悲伤、焦虑、痛苦情绪,养成胸怀宽广的品格;4.适当运动,增强体质,提高抗癌的能力;5.保护环境,严防环境污染,妥善处理治癌物质,从事与癌症有关的职业人群,遵守操作规程,加强个人保护,减少与致癌物质接触时间及数量;6.防霉,发霉粮食及食品中含有致癌物质黄曲霉,粮食储存应通风干燥。 二、二级预防 临床前期预防,其目的是防止初发疾病的发展,其任务包括针对癌症症状出现以前的那些潜在或隐匿的疾患,采取早期发现、早期诊断、早期治疗的措施,以阻止或减缓疾病的发展,恢复健康。健康人群普查是早期发现癌症的最好决策,可早期诊断癌症,从而得到及时治疗。开展子宫颈癌普查防治,使子宫颈癌的死亡率大幅度下降,在中国食管癌高发的河南林县,因食管癌普查防治,死亡的病例已下降了32%。普查耗费人力物力太大,不可能大规模进行,最可行的方法是检查有癌症背景和癌症发生基础的“高危人群”。这种高危人群包括以下三类:第一类,有癌症家族史者。第二类,存在某些癌前期病变的“高危人群”。 癌前期病变虽不一定转化为癌症,但其发展为癌症的机会比正常人多很多。密切随访这些病人,可查出早期或极早期癌肿。 第三类有癌症信号者。如肿块、出血、上腹不适(隐痛、饱胀)、发热、贫血和消瘦、吞咽不畅、无痛性黄疸(眼睛发黄)、声音嘶哑、大便的习惯和性状改变、小腿慢性溃疡和黑痣长大(尤其渗液、出血)。出现这些信号,一定要高度警惕,认真检查,以防漏诊。 三、三级预防 临床期预防或康复性预防。目的是防止疾病恶化,防止残疾。采取多学科综合诊断及治疗,选择合理诊疗方案,消灭肿瘤,促进健康,提高生活质量,延长生存期。目前治疗癌症的方法: 1.外科手术治疗 早期肿瘤手术,可以使部分肿瘤治愈。晚期肿瘤手术治疗可以解除肿瘤引起的梗阻、出血等。手术治疗肿瘤的疗效确切,对大多数癌症来说,无手术禁忌证,应首选手术治疗。 2.化疗 化疗对多种肿瘤有一定的疗效,使肿瘤缩小,防治转移和复发,但可引起骨髓抑制,应严格掌握药物剂量。化疗适用于早期、中期及晚期治疗。化疗分为根治性化疗、辅助化疗、新辅助化疗、姑息性化疗。 3.放射治疗 作为局部治疗手段,主要用于癌症局部肿块的控制。放疗的疗效可靠,一些早期肿瘤通过放疗可治愈。与化疗相比,放疗的毒副反应小,缺点是周围组织损伤、剂量限制性毒性,远期毒性反应有肺纤维化、骨质发育异常等。 4.生物治疗 是指使用生物反应调节因子提高免疫能力,如干扰素治疗淋巴瘤等。 5.中医治疗。 6.心理康复治疗 在癌症病人的康复过程中,心理康复治疗具有主导的和关键的作用。心理因素对癌症的发生、发展和转归有重要影响。心理上的压力在很大程度上可以影响人体的免疫系统的正常功能。癌症患者的紧张、恐惧和焦虑的心情是不难理解的。加之,目前社会上普遍存在的恐癌心理,过分的关怀无形中加重了他们的心理负担。患者不积极配合治疗,治疗不能按期完成;还有因心理负担沉重而造成饮食、睡眠不佳,使身体状况逐日下降者,甚至有人因绝望而自杀。患了癌症之后,持一乐观、积极向上的态度,主动参与治疗的大部分患者都可以在不同程度上得到康复,甚至可以出现奇迹。 上一篇:肿瘤病诱发因素 下一篇:什么是高尿酸血症
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