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    祛湿粥

    祛湿粥的制作方法:将薏米(有利水渗湿、健运脾胃的作用,可以利肠胃,消水肿)、赤小豆(利湿消肿、清热退黄、解毒排脓)用温水浸泡6小时。与茯苓(具有健脾和胃,渗湿利水,宁心安神的功效)一起下锅熬煮成粥。不要加糖,有湿毒的人加糖会导致痰湿更重。 焦点内容:[323人顶]20170802医生开讲视频和笔记:徐咏梅,健脾化痰,健脾祛湿粥,三子茶[814人顶]20170413医生开讲视频和笔记:痰湿,三子茶,健脾化痰茶,健脾祛湿粥
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