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    补血-补血的食物有哪些-补血吃什么好-吃什么补血-补血的汤

    补血的食物有哪些:人们常吃的补血的食品有红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子。补血吃什么好:南瓜富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,可以帮助血液中的红血球正常运作;红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环。吃什么补血:补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等。补血的汤:四物汤、银耳南瓜补血汤、百合白果牛肉汤、圆肉姜枣煲瘦肉都是补血的好汤。 重点推荐:[3487人顶]20151007龙都国际娱乐视频和笔记:张春荣,黄芪的功效与作用及食用方法[3306人顶]20140701龙都国际娱乐视频和笔记:陈伟讲补血,缺铁性贫血,维生素,补铁 焦点内容:[87人顶]20171026医生开讲视频和笔记:钱会南,黄芪,补血汤,补中益气丸[704人顶]20170909养生堂视频和笔记:赵文华,膳食指南,补血,蛋白质,贫血[343人顶]20170726医生开讲视频和笔记:钱会南,黄芪,益气饮,补血汤,薏米粥[1496人顶]20170625中华医药视频和笔记:郁仁存,癌症,养气补血茶,杞黄养生汤[208人顶]20170612医生开讲视频和笔记:张晋,补血圣品,桑葚,花青素,白内障[1909人顶]20170509龙都国际娱乐视频和笔记:李刘坤,血虚怎么补,瘙痒,补血,补肾[158人顶]20170223龙都国际娱乐汇视频和笔记:何庆勇,失眠,泡脚,当归补血汤[0人顶]20130518龙都国际娱乐视频和笔记:张烨讲红豆,补血,红豆鲜虾粥,水肿图[0人顶]20130515养生堂视频和笔记:王耀献讲血虚,气虚,二藤补血饮,补法图[7人顶]补血基本方图片
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