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20121128天天养生视频和笔记:杨奕讲关节炎按摩,风湿关节炎巧调治

发布时间:2012-11-28 21:49:25 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2012年11月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是风湿关节炎巧调治。嘉宾是杨奕,主持人是天娜,主要介绍膝关节炎的症状,膝关节保健操,脚底按摩的注意事项,足浴的注意事项,肩周炎的治疗方法等相关内容。60年代嘉宾是高侠,70年代嘉宾是李优,80年代嘉宾是阳洋。 本站养生专家栏目中提供杨奕《手到病自除》的免费全文阅读。 关节炎是常见病,膝关节炎、肘关节炎、肩关节炎的相关疾病经常会对生活造成困扰,本期杨奕将介绍如何通过按摩、食疗调理关节炎。 膝关节有病症的症状:胀痛,屈伸不便,无法下蹲。 如果膝关节有问题,应该避免下楼梯的运动,会对关节造成损伤。 膝关节保健操对膝关节病有很好的效果,膝关节保健操的具体做法:双腿微分,略曲,双手轻抚膝盖,保持臀部不动,顺时针用膝关节绕圈12下,再逆时针12下。 疲劳风寒,容易引起膝关节疾病,关节如果有问题,需要警惕肾和肺有疾病。 膝关节炎可以推按脚外侧的凹陷处进行调理。 杨奕按摩膝关节 天天养生节目现场中,杨奕给一个膝关节有严重病变的老人做了按摩,当时见效,一周后节目回访,效果很好。 脚底按摩的注意事项:先泡脚;用按摩油;糖尿病人不能按破皮。 护膝足浴药方:防风、鸡血藤、红花等。 足浴的注意事项:煮20-30分钟;水温不超过42度。 治疗肘关节炎的方法依然是农村包围城市法,以往节目有详细介绍。 伸曲肘关节时间过长容易造成肘关节炎。 调治肘关节疾病的妙招:花椒50克,加适量盐,泡手即可。 肩周炎的早期症状:肩膀突然疼痛,手臂抬不起来。 肩周炎治疗第一招:手指爬墙。 手指爬墙 肩周炎治疗第二招:敷土豆泥、河蟹泥; 肩周炎治疗第三招:拔罐、刮痧。 20121128天天养生视频和笔记:杨奕讲关节炎按摩和调治,风湿关节炎巧调治 上一篇:20121127天天养生视频和笔记:杨奕讲腰腿痛,腰椎坐骨疾病调治法 下一篇:20121129天天养生视频和笔记:刘纳讲鲫鱼带鱼黄花鱼三文鱼,鱼除病

  • 孤单芭蕾 评论: 泡泡脚对身体还是有好处的。

  • 张小白 评论: 风湿和类风湿都是免疫性疾病吗?

  • 微笑吾心 评论: 杨奕去了哪儿?

  • 馋猫miaomiao 评论: 杨奕带火了砭石。

  • 致病 评论: 关节炎是常见病,膝关节炎、肘关节炎、肩关节炎的相关疾病经常会对生活造成困扰。

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