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20140419万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔讲暮春养生注意事项

发布时间:2014-04-19 19:35:25 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年4月19日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《暮春养生减肥疏肝》。主要介绍暮春养生养生注意事项,春天如何减肥,科学的进餐顺序等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王凤岐:龙都国际娱乐专家。 春天在减肥方面主要是化湿。 春天如何减肥 减少油脂的摄入,三餐合理分配,慢慢的缩小胃的容量有利于减肥。 野菜适合实胖的人吃。 科学的进餐顺序:现场素菜后吃荤菜。 调肝时应该肝肾同调。 养肝小妙招:闻花香。 20140419万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔讲暮春养生注意事项 上一篇:20140418万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔讲谷雨养生注意事项 下一篇:20140420万家灯火视频和笔记:迷罗讲春季养生,机体平衡,指头功
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