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20140420万家灯火视频和笔记:迷罗讲春季养生,机体平衡,指头功

发布时间:2014-04-20 22:00:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年4月20日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《春季养生三步法抓准时机调平衡》。主要介绍人体的三个平衡,气血不足的表现,五行指头功,春分平衡三招式等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 迷罗:高级瑜伽导师、元瑜伽创始人。 人体的三个平衡:气血平衡、阴阳平衡、机能平衡。 正常人的手是红润均匀的。 正常人的手是红润均匀的 气血不足的表现:手掌红白相间、手脚凉、颜色不均匀。 手指肚偏红说明身体疲劳;手凉说明阳虚;手烫说明阴虚。 食指有青筋说明肠道有问题;中指有青筋说明睡眠、颈椎有问题;无名指有青筋说明内分泌失调、肝火太旺 调平衡小妙招:五行指头功 春分平衡三招式:一飞冲天式、升降桩、开合桩、螃蟹步。 20140420万家灯火视频和笔记:迷罗讲春季养生,机体平衡,指头功 上一篇:20140419万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔讲暮春养生注意事项 下一篇:20140421万家灯火视频和笔记:迷罗讲肝火旺,肝郁,养肝,疏肝解郁
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