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20160608万家灯火视频和笔记:王旭东,端午养生七件事,酸梅汤

发布时间:2016-06-08 14:37:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2016年6月8日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭东。主题是《端午养生》。主要介绍端午养生七件事,粽子解腻好搭档,自制酸梅汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 五月端午又叫毒日,五毒都会在这个节气活动。 端午养生七件事 图:端午养生七件事 糯米难消化,营养素也很单一,吃太多容易造成营养失衡和脾胃的消化功能受阻。老年人要吃粽子要适可而止。 自制酸梅汤可以解暑、消食。另外大麦茶代茶饮可以解粽子的黏腻。 酸梅汤的制作方法 图:酸梅汤的制作方法 端午佩戴香囊的好处:醒脑开窍、预防感冒、调节睡眠。 防流感香囊的配方 图:防流感香囊的配方 雄黄含有重金属,不建议喝,端午推荐喝杨梅酒。 端午用艾可以温经通络、芳香避秽。 端午艾叶药浴的配方 图:端午艾叶药浴的配方 20160608万家灯火视频和笔记:王旭东,端午养生七件事,酸梅汤 上一篇:20160607万家灯火视频和笔记:张晔,什锦香米饭,长生果豆腐脑 下一篇:20160609万家灯火视频和笔记:王旭东,隔盐灸,隔姜灸,隔葱灸,艾灸
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