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20161109万家灯火视频和笔记:迷罗,舌苔,小雪养生重点,心火

发布时间:2016-11-14 09:10:11 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2016年11月9日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《初冬养生三步法》。主要介绍初冬养生三步法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 小雪的养生重点:欲补先清。 健康的舌苔应该是薄白苔。舌头本身的颜色要淡红,润泽。舌苔厚腻说明体内毒素偏重。 手掌有青筋说明肠胃不好。 冬季宜补不宜泻。 揉腋窝可以祛心火。拍肘窝可以治疗咽喉肿痛。 下巴长痘说明大肠有毒素。 白玉清肠水 图:白玉清肠水 小雪时节最适合吃萝卜。 20161109万家灯火视频和笔记:迷罗,舌苔,小雪养生重点,心火 上一篇:20161108万家灯火视频和笔记:迷罗,艾灸,足三里,三阴交,关元穴 下一篇:20161110万家灯火视频和笔记:迷罗,气血,大雪养生重点,气虚
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