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20180623万家灯火视频和笔记:张犁,憋尿,尿失禁,尿路感染

发布时间:2018-06-23 20:08:09 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2018年6月23日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张犁。主题是《尿的学问》。主要介绍的是憋尿的危害,尿失禁的原因,尿路感染的症状等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张犁:江苏省中医院主任医师。 女性憋尿容易出现膀胱炎,男性憋尿容易出现前列腺炎。 女性由于顺产和绝经期后激素的变化,更加容易出现尿失禁。 提肛运动可以很好的锻炼盆底肌,帮助顺产和中老年女性恢复盆底肌功能,改善尿失禁。架桥运动可以锻炼盆底肌,让盆底肌快速恢复功能,改善尿失禁。 尿路感染主要由尿液不能及时排出引起的。 尿路感染 图:尿路感染 尿路感染的症状:尿频、尿急、尿痛。 健康的尿液,应该是浅黄透亮的,不会有沉淀、混浊的现象,就像你沏的第一遍茶水。当然,喝水多的时候,尿液也可能像白开水一样,是无色的。喝水少、出汗多的时候,则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。 长期血尿要警惕肿瘤和结石。乳糜尿要警惕淋巴疾病。 尿路感染的日常防治:多喝水冲刷尿道。 20180623万家灯火视频和笔记:张犁,憋尿,尿失禁,尿路感染
核心内容: 尿失禁 万家灯火
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