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20130725万家灯火视频和笔记:戴光强讲玉米,小米,黑米,大豆(重播)

发布时间:2013-07-26 09:38:21 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年7月25日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是戴光强。主题是《主食中的养生智慧》。主要介绍预防黄斑变性的玉米,玉米的功效,巧用玉米解酒,小米的功效,小米的健康吃法,黑米的功效,大豆的功效,燕麦的营养优势等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。本期节目为2013年4月11日重播视频,详情请点击这里:http://www.100yangsheng.com/wjdh/7878.html 戴光强:著名医学保健专家。 中老年人最常患的眼病:白内障、黄斑变性;玉米里的叶黄素和玉米黄素可以预防黄斑变性。 玉米的功效:保护视力、促进儿童大脑发育;降低胆固醇,保护肝脏;美容;解酒。 小米的功效:助眠. 米 小米的健康吃法:豆浆熬小米粥 黑米的功效:长寿 大豆的功效:改善肠道中的细菌环境、补钙。 碗豆的功效:抗菌、抗癌、美容、增加母乳。 燕麦的营养优势:富含蛋白质、富含B组维生素、不含胆固醇、食物纤维很丰富。 20130725万家灯火视频和笔记:戴光强讲玉米,小米,黑米,大豆(重播)
核心内容: 主食 万家灯火
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