20170928我是大医生视频和笔记:程凯,龙都国际娱乐,脾虚,摩腹,针灸,腹胀

发布时间:2017-10-30 20:31:02 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2017年9月28日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是程凯。主题是《中医神针穴位调节脾龙都国际娱乐》。主要介绍龙都国际娱乐、脾虚的征兆,如何补益先天补肾护肾,如何选择好的艾条等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 不是所有的疾病都需要打针吃药,但几乎所有疾病都能以一种神奇的疗法治愈,甚至一个瞬间就能“扭转乾坤”,缓解病情。刺激穴位、经络就能达到神奇的效果! 很多肠胃胀气的患者只关注胃肠道本身,却很少关注胃肠环境。当肠胃在腹腔内被挤压、被蠕动,就会出现阳性点、疼痛,改变腹壁张力,这些恰恰就是经络或穴位。通过针灸等外界刺激,内脏功能就会发生变化了。 找到章门穴,捏起腹内斜肌,也就是肋骨和髂骨之间,将针插入1-1.5寸,针尖轻轻地连续几次触碰肌肉表面的筋膜,使其突然抽动,释放肌肉张力,引起肋骨和膈肌的变化,缓解腹胀症状。
脾为后天之本,主运化,主肌肉四肢,主统血,一旦出现问题,就会引发脾虚,出现胃肠消化、肌肉四肢甚至血液方面的严重疾病。 脾虚特征:舌体胖大,舌苔发白,两侧有齿痕。 调理脾经保健康:掌心放在肚脐神阙或是脐下1.5寸(约两指宽)气海穴,掌心微微翘起,拇指轻轻的放在腹部上,手指轻微振动,频率非常快,振幅非常小,会有微微颤动及发热感。每次振腹时,可以双手交替进行,时间在30分钟最佳。对于施术人来说,要体会并影响到患者呼吸、胃肠蠕动的节律,且手臂放松不用力。 肚脐向下1.5寸为气海穴,适宜小肠不适患者,而肚脐向上4寸为中脘穴,适宜胃部疾病患者。双手掌心相对,快速摩擦,手心变热后,放在中脘穴或气海穴,小范围快速摩擦皮肤,热力会逐渐渗透到内脏,刺激蠕动。对于受凉引起的胃部痉挛患者,摩腹、艾灸等热刺激,都能起到健脾和胃,缓解胃肠不适的作用。
对于肠道蠕动较慢或是便秘的患者,可以采用揉腹的方法,圈要大,稍微用点力,顺时针按揉腹部改善便秘,逆时针按揉腹部改善腹泻。 对于胀气的患者,尤其是腹部处于高张力的情况下,就可以采取抖腹。回顾扎针的过程,捏起章门,往外拉后放手,肌肉就会弹动,10次左右即可。也可以直接抓住两侧章门后一直抖动。 “人之有肾,犹树之有根。”中医的肾脏不是一个实体的脏器,有主水液,主生殖,主骨三大功能。也就是说,肾会影响泌尿系统、生殖系统、肾脏、肌肉、腰部、运动支撑等功能,而且一些中风偏瘫患者,托住腰部肌肉也可以站立、行走。 肾脏相当于人体的大靠山,只有固护好肾,才能健康长寿,而人体有两块自带的护肾膏药!
龙都国际娱乐征兆:腰肌坚硬可能预示龙都国际娱乐。人体在自然放松的俯卧位下,腰部一侧的下后锯肌就会高高隆起,说明肌肉过度紧张,易引起龙都国际娱乐。 腰背部的肌肉群基本上是纵行的肌肉,最外面覆盖了一个横行的肌肉,左右各一,是肾脏的后靠山-下后锯肌。 既可以支撑肾脏功能,又能挤压和舒缓控制盆腔泌尿生殖功能的神经,固定并强化能支撑人体所有受力的纵行腰背肌。 腰为肾之府,当肾出现问题时,肾周边的肌肉就会出现紧张、增生等情况,而腰部肌肉出现问题时,也会导致龙都国际娱乐。
补肾护肾,就要利用好肾腧穴。是腰部纵行肌肉比较高起的位置,也是下后锯肌的下缘。 肾俞穴 图:肾俞穴 热刺激可以缓解痉挛和疲劳,尤其是肌肉张力比较高时,而艾灸就是很好的温热刺激。艾灸肾腧穴不仅可以缓解腰酸背痛,而且腰为肾之府,强壮腰肌,还能达到补肾固肾的功效。 艾条撕开,露出淡黄色、金黄色的艾绒,点着后慢慢靠近皮肤大约2cm左右,进行雀啄灸,艾条一上一下;也可做回旋灸,划出一个区域,做旋转动作。两者都能防止烫伤。 艾灸要防止两种烫伤,一为直接烫伤,如:艾条质量不好,灰掉在皮肤上;二为低温烫伤,因此,艾灸时,要随时感受皮肤的温度,多数人可以艾灸15-30分钟,但每个部位艾灸不超过30分钟。 艾条选择: 1、看产地。湖北蕲艾,是名贵的中草药,誉满中国,李时珍也对其推崇有加。叶宽厚,毛绒多,精油、总黄酮等有效成分的含量高,见效更快。 2、看艾绒。艾条中的艾绒很有讲究。不仅含量高,而且火力应温而不燥,渗透力强,这样效果更好。 3、看年份。“七年之病求三年之艾”,凡是艾叶,一定要用陈年艾,而且得是端午前后一周内收割的,陈艾气味纯净温和不刺激,热力又可以直达人体深部,经久不消。 4、看设计。针灸要避免直接烫伤,现在有一些艾条采取了新式设计,不仅可以阻燃,还有自动熄灭设计,可以很好的防烫,如:新型的阻燃铝。 5、看证书。艾条作为辅助保健产品,一定要买合格的有质量保证的艾条,如检验报告等。 20170928我是大医生视频和笔记:程凯,龙都国际娱乐,脾虚,摩腹,针灸,腹胀
核心内容: 针灸 我是大医生
上一篇:20170921我是大医生视频和笔记:刘梅颜,范志红,燕麦红豆三宝粥 下一篇:20171005我是大医生视频和笔记:夏萌,夜市最危险的食物,维生素A
龙都国际娱乐