乳腺癌术后患侧上肢如何加强锻炼

发布时间:2011-11-24 11:01:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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乳腺癌术后患侧上肢关节活动受限,外展和抬高受限,长期下去会出现功能障碍。有些病人因活动疼痛而拒绝接受医师的指导,拒不进行锻炼,这样久而久之上肢活动功能可能会受到一定的影响,并且能出现上肢水肿、肌肉萎缩,不能负重,等等。怎么办呢? 我们认为病人必须坚持功能锻炼,尤其手术1 周后应该克服怕痛的心理,坚持做如下锻炼: ①患侧手指爬墙摸高锻炼:病人面对墙壁,将手指由低向高爬摸锻炼,每天数次,每次几分钟,这样锻炼患肢上举功能。 ②上肢外展锻炼岸起患侧上肢,用手绕颈摸对侧耳朵,每天几次,这样可做锻炼旋转功能。如此坚持下去,持之以恒,肢体功能就能正常恢复。 有些病人说术后半年,患侧上肢不能负重,甚至连几斤重的物品都提不起来,这主要是缺少功能锻炼。敬告病人,锻炼能保护功能,这是医务人员和家人不能代替的,而唯一的是靠自己。 上一篇:乳腺癌术后怎样护理 下一篇:如何判断乳腺癌癌复发和癌转移
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