20140320养生堂视频和笔记:张京春讲养生,松陵太平春酒,生脉饮

发布时间:2014-03-20 20:43:23 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年3月20日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张京春。主题是《传自宫廷的养生方-4》。主要介绍乾隆养生秘诀,生脉饮,人参的药用功效,乾隆养生法宝,松陵太平春酒等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张京春:国家级名老中医陈可冀学术传承人、中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师。 乾隆五十八年时,英国大使马嘎尔尼觐见83岁的乾隆皇帝,认为他看上去更像60几岁,精神面貌非常年轻。 乾隆是自夏商周以来历代帝王中最为长寿者,89岁时无疾而终,被誉为“古稀天子”、“十全老人”。有观点认为:这与他一生坚持服用的三样东西密切相关。 下图是乾隆驾崩前三天御医为其诊脉的记录,脉象显示乾隆气弱脾虚,但没有严重疾病所带来的危重脉象,所以用参莲饮补气健脾。 参莲饮是从经典方生脉饮化裁而来,两个药方都可用于临终病人的“回阳救逆”,又可用于平时的调补。专家指出:乏力、懒言、口干、失眠的人群可以在医生指导下服用生脉口服液或生脉胶囊。 乾隆养生 乾隆朝《人参用药底簿》记载:乾隆晚年每天都要服用约一钱的人参。宫廷用参多为噙化,即含服后咽下。 专家建议:大病初愈、阳气虚衰者适用生晒参或红参;阴虚口干者适用西洋参,兼有上火症状可以搭配菊花、陈皮,兼有失眠症状可以搭配莲子心;如果经济条件不允许购买西洋参,也可以用党参或太子参代替。 乾隆养生 乾隆皇帝养生的四大秘诀为:吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿和适时进补。其中适时进补指按照时令季节选择饮食的种类,下图为乾隆五十八年二月二十三的早膳,春季多以酸菜、苹果等酸味食物为主。而秋冬季节乾隆多吃鹿肉、羊肉等温补食物。 专家建议:春季应多吃酸味食物,有益养肝。 乾隆养生 乾隆坚持一生的养生法宝:第一是含服人参;第二是常服龟龄集丸药,帮助养肾;第三就是常饮松陵太平春酒。 乾隆养生 专家指出:龟龄集作为国家级非物质文化遗产的保健药品比较昂贵,在家庭中可以通过泡制简易的松陵太平春酒来养肾护肾,选用50度左右的白酒,加下述药物后煮沸过滤即可。 乾隆养生 20140320养生堂视频和笔记:张京春讲养生,松陵太平春酒,生脉饮 上一篇:20140319养生堂视频和笔记:张京春讲清宫医案,安神代茶饮,玫瑰花 下一篇:20140321养生堂视频和笔记:马晓晶讲头晕,眩晕,晕厥,眩晕问诊表
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