20141013养生堂视频和笔记:刘京山讲胆固醇高的危害,核桃的功效

发布时间:2014-10-13 19:12:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年10月13日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘京山。主题是《胆颤心惊从何来》。主要介绍鲜核桃和干核桃的功效有什么区别,如何判断胆囊疾病,胆固醇沉着,早餐的禁忌等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 刘京山:首都医院副院长兼肝胆外科主任。 核桃又被誉为是长寿果,富含丰富的营养物质,不仅补脑还抗衰老。眼下正是鲜核桃上市的季节,正在吃核桃的您知道鲜核桃和干核桃各有什么特点吗? 富含油脂丰富的核桃如果食用不当会有哪些坏处呢?敬请收看本期节目。 鲜核桃和干核桃各有什么特点 鲜核桃和干核桃各有什么特点 胆囊,一个小小的器官在人体右侧肋骨的下缘。从人右乳头部位画一条垂线与肋骨交界处就是胆囊在体表的位置。 右上腹的疼痛可能是胃痛,胰腺痛,胆囊痛,如何判断胆囊疾病呢? 如何判断胆囊疾病 如何判断胆囊疾病 眼周围、鼻翼两侧的黄色皮肤颗粒,可能是胆固醇沉着。而这种皮肤信号恰恰预示着您也可能罹患有胆囊疾病。 胆固醇沉着 胆固醇沉着 早餐对健康的影响不言而喻。谷物、蛋白质、蔬菜、甚至是油脂都必不可少。有胆囊疾病的人不宜吃炸鸡蛋,蛋黄的食用也要因病情而定。 但对于正常人而言,炸鸡蛋是比煮鸡蛋更好的早餐选择,它可以帮助胆囊做“健康操”。 早餐对健康的影响 早餐对健康的影响 蛋炒饭,这种受到很多人喜爱的食品,却是导致有些人患胆结石的直接原因。 无论是动物实验还是人体实验都证实了其危害性。关于早餐的禁忌您知道多少? 早餐的禁忌 早餐的禁忌 20141013养生堂视频和笔记:刘京山讲胆固醇高的危害,核桃的功效 上一篇:20141012养生堂视频和笔记:王凤岐,付国兵,刘燕萍讲怎样降血糖 下一篇:20141014养生堂视频和笔记:王宜讲健康吃油,动物油和植物油比例

  • loveyt 评论: 早餐要吃饱。

  • 世俗骚 评论: 鸡蛋黄里的胆固醇确实很高,但是鸡蛋里还有卵磷脂。卵磷脂对血脂的控制有一定益处,所以即便是三高的群体,也可以隔日吃一个煮鸡蛋。

  • 守望麦田 评论: 鸡蛋中的脂肪、胆固醇和蛋白质,没有受到氧化之前,原本对人体并没有明显害处。但是,经过不当烹调之后,脂肪、胆固醇氧化,并生成糖化蛋白产物,对人体健康就可能产生潜在影响。

  • 程子美 评论: 血脂相关项目有多项,最常见的有四项,分别是甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。

  • 大龄女青年 评论: 茶多酚作为自由基清除剂,不仅是天然抗氧化剂,也具抗衰老、抗辐射、去脂减肥、降血糖、降血脂和胆固醇、预防心血管的作用。

  • 小白乖 评论: 炖煮可以使肉类组织中的脂肪游离到汤里,只要去掉汤上层的浮油,就可以有效地降低胆固醇和脂肪的含量,这是一种物理的方法。

  • 夢想家 评论: 建议大家要少食高胆固醇的食物。

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