20110620养生堂视频:臧福科谈损伤病

发布时间:2011-06-25 20:36:13 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本期BTV《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一,宫廷御医传人臧福科教授,节目中臧教授将为大家讲解宫廷理筋术5大原则以及常见损伤病的治疗手法。 臧福科:宫廷御医传人,师从北京中医学院骨科专家刘寿山教授。全国第一批按摩教授,是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一,曾在美国、日本、瑞士、法国、菲律宾、南韩、香港、马来西亚等国讲学、出诊,受到各界好评。擅长用简易手法全身调理,舒经活络治疗损伤。 损伤病指由直接外力、间接外力、劳损而引起的一些肌肉、筋膜、肌腱,甚至椎间盘,包括骨头出现一些损伤而出现的症状。我们在这里讨论的是软组织损伤。 颈部是比较容易出现损伤的部位,最常见的问题就是落枕和颈椎病。 落枕应该说有两个原因,第一个肌肉拉伤,第二个是着凉。为什么在睡觉过程中我们照样可以拉伤肌肉呢?第一因为枕头过低过高或者过硬都可以牵拉我们的肌肉,第二是睡觉的姿势不对,对肌肉造成了一种静力性损伤。治疗落枕,用轻柔手法放松患处紧张痉挛的肌肉,同时,患者向上下左右四个方向做转头动作。还可以点揉颈部和胸部交界处的颈根穴,以及手背二三掌骨之间的落枕穴,点揉穴位的同时活动头部。 预防落枕,男性枕头高度应为10到15厘米,女性枕头高度应为8到10厘米,硬度适中的圆枕头最好。落枕后应轻柔按摩,切勿乱扳,容易造成关节错位和神经根水肿。 颈椎病最根本的原因是颈部的劳损,颈椎长时间的劳损引起椎间盘的退行性改变,导致骨刺、韧带增厚,压迫神经而出现一系列的症状跟体征。治疗颈椎病的指导思想,是牵引为主、按揉为辅,但是按揉所占时间比较长,只有把僵硬痉挛的肌肉放松,才能获得较好的效果。 20110620养生堂视频 上一篇:20110619养生堂视频:王玉平讲梦话 下一篇:20110621养生堂视频:臧福科讲腰部损伤
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