20150103养生堂视频和笔记:王宜讲银耳的功效,杏仁的功效与作用

发布时间:2015-01-03 19:06:41 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年1月3日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王宜。主题是《多彩食物的营养奥秘-3》。主要介绍杏仁分为哪几种,食用杏仁的禁忌,如何选购杏仁,如何选购银耳等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王宜:中国中医科学院广安门医院食疗营养科。 一提到白色食物,人们往往容易联想到白菜、萝卜等,觉得不仅颜色单调而且难以勾起人们的食欲。 其实,白色食物是一个非常庞大的家族,从粮谷、蔬菜到干果、鱼类,白色食物的神奇之处远远超出我们的想象。《养生堂》特邀中国中医科学院广安门医院食疗营养部王宜为您讲解《多彩食物的营养奥秘-3》。 如何选购杏仁 如何选购杏仁 《甄嬛传》中的安陵容仅仅因为吃了几颗杏仁就导致死亡。杏仁真的有这么大的毒性吗?我们日常生活中常见的杏仁分为哪几种?在食用时该注意些什么呢? 有人说《甄嬛传》中的道具杏仁出了非常大的纰漏,这又是为何?它给我们选购杏仁提出了怎样的启示?更多内容请收看本期节目。 如何选购银耳?现场观众挑法不一。然而专家说仅仅看银耳的一个部位就能巧妙判断它的优劣。 如何选购银耳 如何选购银耳 与此同时,专家向大家推荐了一道用两种白色食材做成的美味,不仅更有效地让我们吸收其中的营养价值,而且润肠作用翻倍,尤其适合老年人食用。这是什么神秘食物呢?更多内容请收看本期节目。 20150103养生堂视频和笔记:王宜讲银耳的功效,杏仁的功效与作用 上一篇:20150102养生堂视频和笔记:王宜讲黄色食物,小米的功效与作用 下一篇:20150104养生堂视频和笔记:谷涌泉讲血管堵塞的危害,泡脚的误区
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  • 无田好犁的牛 评论: 苦杏仁不仅能治秋冬季常见的凉燥咳嗽,更有开宣肺气的作用。

  • 脸盲症 评论: 银耳里面含有的多糖叫做银耳多糖。

  • gagaabqy 评论: 服用苦杏仁,每日控制在3粒(6瓣)之内。如果服用过量,则有呼吸麻痹的危险,甚至可能危及生命。也可以用功效相似的甜杏仁代替,每天20粒到30粒,高血脂症的患者,每天服用10粒即可。

  • 欢乐的柚子 评论: 吃杏仁一定要吃炒熟的;另外鲜杏核里的杏仁也属于生杏仁,最好不吃,以免中毒。

  • 不再有你 评论: 无论男女老少,都可以吃银耳。

  • Really 评论: 杏仁分甜杏仁和苦杏仁,常吃的零食是甜杏仁,而中医入药的是苦杏仁。

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