20150720养生堂视频和笔记:翁维健,苦瓜的功效与作用,苦瓜的做法

发布时间:2015-07-20 19:08:41 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年7月20日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是翁维健。主题是《瓜里的养生学问-1》。主要介绍苦瓜功效大不同,食疗养生,苦瓜茶的制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 翁维健:北京中医药大学教授、主任医师。 他主张“先以食疗后以药治”;他带来了与时俱进的食疗方;他是龙都国际娱乐康复专业的创始者;他被称为中国食疗养生“第一人”;他就是北京中医药大学教授——翁维健,为您带来《瓜里的养生学问-1》。 瓜里的养生学问 图:瓜里的养生学问 苦瓜很熟悉,但红色的苦瓜您吃过吗?在古代,最早食用的苦瓜就是红色的苦瓜,因此被叫做锦荔枝,青苦瓜、熟苦瓜性味不同、功效也不同,青苦瓜可明目、清心;熟苦瓜味甘性平、养血滋肝、润脾补肾。 生苦瓜、烹饪熟的苦瓜功效大不同。生吃苦瓜、苦瓜排骨汤、蒜蓉拌苦瓜、苦瓜炒鸡蛋等吃法众多,专家推荐哪种?生苦瓜、烹饪熟的苦瓜功效大不同,差别到底是什么? 苦瓜有平稳血糖功效,食疗养生大家翁老发福利喽,如何在盛夏,自制平稳血糖的苦瓜茶,做法很简单。将苦瓜剁碎,和绿茶一同放在盆中混合均匀(绿茶和苦瓜比例2:8),腌渍半日;小伙炒至半干,放在阳光下暴晒2日即可。节目现场,翁老还有很多食疗方跟大家分享。 苦瓜茶的制作方法 图:苦瓜茶的制作方法 苦瓜茶的制作方法 图:苦瓜茶的制作方法 20150720养生堂视频和笔记:翁维健,苦瓜的功效与作用,苦瓜的做法 上一篇:20150719养生堂视频和笔记:李刘坤,湿疹是怎么引起的,湿热的症状 下一篇:20150721养生堂视频和笔记:翁维健,黄瓜清咽含漱液,黄瓜护肤霜
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