20151013养生堂视频和笔记:薛庆云,股骨颈骨折,跌倒,补钙,脱钙

发布时间:2015-10-13 19:08:46 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年10月13日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是薛庆云。主题是《最后的骨折》。主要介绍致命骨折有什么特点,股骨颈骨折的高危人群,股骨颈骨折的原因等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 薛庆云:北京医院骨科主任。 请您按照刘婧的姿势来测量一下自己手腕的粗细,如果您的两个手指可以轻松合到一起、甚至交叠,则要警惕您的骨骼健康了。相较于手腕较粗、骨架较结实的人,手腕纤细、骨架瘦弱的人群更容易发生一个致命部位的骨折,这个部位究竟在哪里?又该如何预防呢? 最后的骨折 图:最后的骨折 请关注由北京医院骨科主任薛庆云带来的《“最后”的骨折》。 薛主任指出:在发生这种致命骨折的老年人中,有四分之一会在半年内死亡,即使存活下来,预期寿命也将减少10%-15%。 这个部位的骨折之所以如此凶险,是因为它周围血液循环较差,一旦骨折不易愈合;而且承重大,行走时承受体重的4-6倍;同时位于身体中间,一旦骨折上下半身的运动都受到影响,您能猜出它是什么部位吗? 致命骨折有什么特点 图:致命骨折有什么特点 股骨颈骨折的高危人群首先是“瘦小老太太”群体,即手腕纤细、骨骼瘦弱、且处于绝经期之后的女性;其次是体重虽然正常或偏大,但平时不爱运动、体内肌肉较少的人群,所以不能单独凭借体重和身高的比例断定一个人骨折的风险,应该结合年龄(女性55岁以上、男性65岁以上)、运动与否、服药情况、生活环境等因素综合评价。 股骨颈骨折的90%是因为跌倒引起的,因此老年人的生活环境中一定要尽量避免诱发跌倒的因素,例如台阶、容易卷边的地毯、强效的镇静药物、容易引起体位性低血压的降压药等。必须服药的情况下要提醒老人起夜时不要猛然坐起,应等头晕缓解、视物正常后再下床行动。 致命骨折患病率预测 图:患病率预测 此外,注意补钙的同时还要防止脱钙,碳酸饮料和浓茶会影响钙在肠道里的吸收,高热量的食物、甜食等会让人体内环境酸化,对骨钙产生不利影响。 20151013养生堂视频和笔记:薛庆云,股骨颈骨折,跌倒,补钙,脱钙 上一篇:20151012养生堂视频和笔记:张晋,润燥,酸酐化阴,秋燥,清热,暖胃 下一篇:20151014养生堂视频和笔记:胡慧,三边三间取穴,梁丘穴,公孙穴
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