20171028养生堂视频和笔记:赵文景,王悦芬,补肾,四宝补肾粥的制作

发布时间:2017-10-30 19:16:17 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2017年10月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵文景、王悦芬。主题是《健康活过100岁-补肾固涩助长寿》。主要介绍哪些中药既有补肾又有固涩作用,怎么吃才能让枸杞也有固涩作用,四宝补肾粥的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 赵文景:首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任。 王悦芬:首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任医师。 众所周知的补肾良药:枸杞子,专家却说很多人吃了并不能达到补肾的目的,这些人需要换一种吃饭,才能达到补肾的目的。原来,这些人在补肾的同时,营养同时在流失,需要用到一种特殊的办法:固涩法,才能让枸杞真正发挥作用。那么,到底哪些中药既有补肾又有固涩作用呢?怎么吃,才能让枸杞也有固涩作用呢?北京中医医院赵文景、王悦芬携手做客《养生堂》,教给您,怎样通过补肾固涩的办法,帮助我们健康活过100岁!
哪些人需要用涩补法来补肾 图:哪些人需要用涩补法来补肾 患者詹阿姨身体出现了严重的问题,在几乎绝望的时候,找到了赵主任。采用补肾固涩的方法,中药与食疗同时应用,终于恢复了正常。平时不爱喝粥的詹阿姨,如今已经迷上了四宝补肾粥。这四宝:胡桃肉、莲子、山药、芡实,都有补肾且固涩的作用。专家介绍:这四宝补肾粥有两种做法。到底怎么做呢? 四宝补肾粥有两种做法
图:四宝补肾粥有两种做法 不吃药,同样可以达到补肾固涩的目的。刘博士现场教给大家调息固肾操,简简单单四个动作,通过调息,来强肺,达到以肺养肾的目的。四个动作分别是:站立、升降、开合、握固。到底四个动作,有何诀窍呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。 专家出诊时间: 赵文景:首都医科大学附属北京中医医院肾病科每周二下午、周五上午门诊;
王悦芬:首都医科大学附属北京中医医院肾病科每周一、周二、周三全天门诊; 备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 20171028养生堂视频和笔记:赵文景,王悦芬,补肾,四宝补肾粥的制作
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