20121008养生堂视频:傅延龄讲六气,风寒暑湿燥火,六种身体平衡剂1

发布时间:2012-10-08 22:20:54 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供20121008播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅延龄,主题是六种身体平衡剂(1),主要介绍六气、风、内风、外风等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 古代医家观察到我们人类所处的这个大环境里面,也就是我们所的天地之间,存在着风、寒、暑、湿、燥、火六种气候因素。风在不停的吹着,夏天里热,冬天里冷,有时候干燥,有时候潮湿,这些都是生物生存的必然条件。天地间的万事万物都会受到这六种气的影响,于是就总结提出了“六气”。 我们的身体也同自然界一样,是一个小宇宙,身体的小宇宙也同样需要六气的平衡,才能健康的存在。如果六气出现问题,就人体来讲,就会出现各种各样的疾病,比如太寒冷了会把人冻坏,太热了则会把人“烤焦”了。 早在张仲景所著的《金匮要略》中,就对六气的重要性做了这样的总结: 六气 这里的风泛指的就是六气,早在古代人们就意识到没有六气,人是不能生存下去的。 中医有这样一句话:“风为百病之长”。所以在六气中,风是排在第一位的。它是一个重要的诱因,一个促发因素,是一个推手。它首先削弱人的正气,降低人的抵抗力,然后寒、热、湿,甚至生物性的因素比如细菌、病毒等,就开始侵犯,或者由潜伏转为活跃。 举个例子,如果一个人宅在屋子里,门关着,外邪要伤他,是伤不着的。如果风把门吹开了,不仅风伤人,它还把寒、热、湿也带进屋内,也会伤到人。平时看病的时候,总会听到大夫说“风寒、风温、风湿、风热”之类的词语,这几个词前面,不都带一个风字吗?这些都足以说明风在我们生活中无处不在。 如果风对身体产生影响,一般会出现两种情况,一个是力量太强了,比如出现中风、眩晕、耳鸣、感冒等等这些问题,都是因为风力过强导致的。另一种就是方向错误,比如呃逆、泛酸、哮喘、嗳气、冲气、奔豚等。这奔豚很有意思,感觉到身体里面有一股气从小腹部向上突突的冲,像小猪奔跑一样,这也是内风方向性的错误。 身体里,谁管着风呢?是肝脏。肝脏是气的运行的调节系统。肝气是身体里面的最大风源,肝主风,主疏泄,肝气是一种动力,是疏通血脉、气道和水道的力量。心气、肺气也是动力,但肝气是为它们疏通,是一种促进、维护。如果出现了胸胁满闷、上腹闷、头晕、头疼的情况,就说明身体里出现了肝气瘀的情况。 针对身体内风的平衡问题,傅教授现场教给了大家制作香囊的办法,通过外治的调理,多呼吸一些具有芳香气味的药物,来平衡身体的风。 内风只是身体内的一方面,如果外风不好了呢?最常遇到的情况就是感冒,老百姓是不是经常说伤风感冒?这个词说的意思就是说身体被外风吹坏了,吹伤了,出现头痛脑热。再比如如果外风侵袭表面,可能会出现关节、肌肉疼痛、口眼歪斜、皮疹,这些是不是都跟着风有关呢?如果再往里一点呢,可能会出现哮喘、腹痛、咳嗽、腹泻等等……所以说,无论是内风,还是外风,对我们的身体都存在着非常多的影响。 同样,针对外风,增强自身抵抗力,专家也给出了一个小方法,也是制作成香囊。 20121008养生堂视频:傅延龄讲六气,风寒暑湿燥火,六种身体平衡剂1 上一篇:20121007养生堂视频:于康讲补钙,牛奶,骨骼内效应,肠出营养来3 下一篇:20121009养生堂视频:傅延龄讲六气,湿,利湿,六种身体平衡剂2
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  • 零号病 评论: 夏季就是要防暑湿。

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