20130507养生堂视频和笔记:韩洪讲足跟痛,肾亏,涌泉穴,足少阴肾经

发布时间:2013-05-07 19:33:46 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年5月7日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是韩洪。主题是健康需做“足”准备-2。主要介绍足少阴肾经走向,足底全息图,足跟痛的分型,足跟痛的症状表现,缓解足跟痛外洗方,龙都国际娱乐的表现等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 韩洪:北京东城中医医院主任医师、中华中医药学会全国首届杰出女中医。 从中医经络来看,足底是足少阴肾经经过的地方,它起于足小趾之下,斜向足心,出于舟骨粗隆下,循内踝之后,进入足跟;向上循行,足少阴肾经整条经脉联络了五脏中肾、肝、肺、心四脏,是人体当中非常重要的一条经络。专家提示,从生物全息理论看,足底对应着生殖腺,如男性的前列腺,女性的卵巢、子宫。 全息图   上了年纪的人,足部总会出现各种问题。足跟痛是常见的问题之一,有些人表现为行走困难,晨起疼痛明显,无法着地,活动后减轻,行走负重后加重,影响人们的生活质量,且易反复,但您是否意识到,这和肾精的亏虚有着密切的联系呢? 当代著名中医药学家秦伯未在《中医临证备要》中指出:“足跟疼痛,不红不肿,不能多立、多走,属肝肾阴血不足,虽系小病,治宜峻补。”虽然足部肌肉、筋骨交错,足跟痛的病因亦不相同,但肾主骨生髓,肾精充足,则循经滋养足跟,骨得精养,就会强劲有力;若肾精不足,就会无力生髓充骨,足跟就会失养,骨失精养,就会表现为软弱无力而疼痛。 专家根据足跟痛的症状表现,推荐一个缓解疼痛的外洗方,坚持每天1-2次,每次15-20分钟的足部泡洗,疼痛会有所缓解。但是要想去除根本,还需要从肾论治。详情请看本期节目。 外洗方 针对从肾论治,专家推荐以峻补食物的方法作为辅助治疗,可以根据肾气虚亏的类型,来选择适宜的峻补食物,如牛羊肉、鸭子、海参等。同时还可以按揉穴位,达到填补肾精的功效。俗话说:要想老人安,涌泉常温暖。专家推荐:用手部的劳宫穴,逆行按揉足底的涌泉穴,可以帮助安眠,达到心肾相交的功效。 20130507养生堂视频和笔记:韩洪讲足跟痛,肾亏,涌泉穴,足少阴肾经 上一篇:20130506养生堂视频和笔记:韩洪讲足部反射区,糖尿病,足趾保健法 下一篇:20130508养生堂视频和笔记:栾国明讲癫痫和大脑,益智,锻炼,聪明

  • 香烟的诱惑 评论: 肾不好的人要少吃黑豆。

  • 大嘴巴 评论: 会肾亏的不一定只有男人。

  • 未来式 评论: 足跟痛跟骨刺有关系吗?

  • 重庆崽儿 评论: 所以女人要对自己好一点。

  • 观赏日出 评论: 从生物全息理论看,足底对应着生殖腺,如男性的前列腺,女性的卵巢、子宫。

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