20130525养生堂视频和笔记:胡大一讲心率,心脏病,三高,心率增快

发布时间:2013-05-25 19:30:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年5月25日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是胡大一。主题是换个角度看“心事”-1。主要介绍心跳与寿命的关系,你的心率正常吗,怎样获得自己的静息心率等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 胡大一:教授、中华医学会心血管病分会前任主任委员。 长寿是大家最关心的话题,下面这些动物,您能给它们按照寿命排个序吗? 排序
其中,乌龟的寿命最长,因为它每分钟心跳只有2次,所以可以活到177岁。而老鼠的寿命最短,因为它每分钟心跳高达500次左右,只有两年的短暂寿命。所以说心跳与寿命之间,存在着密切的关联。 早在1945年,国外的著名学者Levy,在相关医学杂志上发表文章指出:心率增快与死亡危险的增加高度相关,每分钟心率大于100次的人,死亡率远远高于心率小于100次的人。在40年后,美国医学家发表了更具说服力的研究报告,他们对500名处于35-84岁的人群,根据个人情况不同,将心率分成5级,随访了26年,结果表明:死亡率随心率级别的升高呈大幅度的陡然上升。男性比女性更明显。并且将心率指数重新分界,定为每分钟70次。 怎样获得自己的静息心率呢?需要在清醒、安静、没有入睡的情况下测量。如果静息心率大于每分钟70次,说明需要开始注意了。如果做完家务活或者散步、慢跑以后,心率增加大于每分钟20次,就更应格外注意自己的心率问题,及时到医院就医了。 发现心率是否增快,随时注意观察心率变化的目的是什么呢?近年来,大量资料证实:慢性心率增快是心血管病的独立危险因素。在心血管病多种危险因素中,仅次于吸烟而位于第二位。国外的前沿研究显示:心率加快的患者普遍比心率正常的人血压偏高;同时慢性心率加快也能引起血糖升高、胰岛素抵抗,最终形成糖尿病;可以使体重、红细胞数量、甘油三酯、胆固醇等几方面指标提高,从而增加血液粘稠度。
专家提示,对于有三高问题,同时伴有慢性心率增快的人群,可以在医生指导下配合使用β受体阻滞剂。β受体阻滞剂的使用很广泛,同时价格便宜。不仅可以在调节血压的同时,有效减缓心率。对于有冠心病、心肌梗死问题的人群,也可以在缓解心率同时,帮助扩张血管。 20130525养生堂视频和笔记:胡大一讲心率,心脏病,三高,心率增快 上一篇:20130524养生堂视频和笔记:魏文斌讲飞蚊症,黄斑病变,视网膜裂孔 下一篇:20130526养生堂视频和笔记:胡大一讲心律失常,早搏,心脏基础疾病

  • 旋转的木马 评论: 夏季的心脏病发病几率还是多高。

  • 玩皮仔 评论: 夏季要警惕心脏病的发生。

  • 明天一切会怎样 评论: 我们的三高人群是越来越多了。

  • 小猪果果 评论:  降三高成了国人的普遍问题。
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