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    阴虚便秘

    阴虚体质的人可能患有的疾病比较多,但多数都与阴亏燥热有关,阴虚体质者出现因脾弱导致的便秘的几率较大。阴虚便秘的人大便干结,排出困难,形体消瘦,或见颧红,腰酸耳鸣,舌红、苔少,脉细数。脾气的功能减弱了,胃肠蠕动就会减慢,食物的消化吸收也变得十分缓慢。一方面,这是因为阴虚内热的人多喜欢喝冷饮,从而损伤了原本正常的阳气,导致脾气功能减弱。另一方面,阴虚质的人由于自身阴液亏虚,会本能地加强肠道对水的吸收。有阴虚便秘的人在日常生活中要少吃油炸膨化等垃圾食品,多吃水果蔬菜。对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。
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