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精神情志与房室养生

发布时间:2011-10-14 02:00:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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中医认为人体生命活动以五脏为中心,而心神则是五脏六腑和一切生命活动的统帅,心神主宰情志,调节人的性功能。调养心神可以治疗由精神情志、心理障碍引起的功能性的性功能障碍,对器质性的性功能障碍有辅助治疗作用。心神失调,七情内伤是功能性性功能障碍的主要病因之一。如阳痿,可以由各种精神因素而诱发,有人常因几次失败的性交后,总是担心再次失败,因此成为一种精神负担,导致阳痿。 有些人总怕自己的性功能不健全,配偶对性生活不满意,而产生心理压力。有些人因为过去有手淫史,误认为手淫会给性功能带来损害。还有些人害怕妊娠,或性交环境不佳,或夫妻感情淡漠等各种精神因素都可导致性功能障碍。性功能障碍可分功能性和器质性两大类,其中功能性较为多见。功能性性功能障碍大都以精神心理方面因素为主要病因,所以调养心神在性功能障碍的治疗中有着极其重要性的作用。 精神调养治疗性功能障碍的原则 一是患者全面分析和认识自己的性生活史。如性交频率、持续时间、性欲状况、勃起时间、何时射精、性高潮的次数、夫妻感情、劳动强度、有无其他疾病、居住环境等,从中找出症结所在。 二是针对病因进行自我调节,消除各种可能导致性功能障碍的因素。采用这种方法,常可使一部分性功能障碍患者逐渐好转。调摄情志主要是自我消除对某些事物因误解而产生的疑虑和迷惑,这种做法对性格内向,沉默寡言,心存疑虑的性功能障碍患者尤为重要。消除疑虑首先要学习科学的性知识,或向性科医生咨询,阐明真情,剖析病因,发泄郁积,破除疑虑;其次要情怀开释,身心舒畅。 有些人误认为性功能障碍是秘密和隐私而羞于启齿,把它埋在心底,以致性功能障碍越来越严重。若能及时向性科医生进行咨询和倾诉,使郁结的情绪得到宣泄,在性科医生的心理疏导下,再加强自我调养,神志得以舒畅,疑虑得到消除,性功能障碍即能逐渐排除。 上一篇:七情太过不可行房 下一篇:老年人吃什么有好处
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