以情胜情,从容调适

发布时间:2011-12-08 12:06:14 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所谓情志,即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐人的七种情绪。任何事物的变化,都有两重性,既能有利于人,也能有害于人。同样,人的情绪、情感的变化,亦有利有弊。正如《养性延命录》所说:“喜怒无常,过之为害”。《三因极一病证方论》则将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊正式列为致病内因。但在正常情况下,七情活动对机体生理功能起着协调作用,不会致病。七情六欲,人皆有之,情志活动属于人类正常生理现象,是对外界刺激和体内刺激的保护性反应,有益于身心健康。 中医几千年来都很重视使用娱乐养生,“七情致病”学说从《内经》至今都是中医发病学的重要内容。在这种精神的指导下,合理而恰当地运用娱乐疗法,一直贯穿于中医史。从《内经》到汉代张仲景,唐代孙思邈,宋金元代张子和、朱丹溪等,明清张介宾、李中梓等人都是运用娱乐养生的名家。中国传统医学对娱乐疗法的阐释采用的是中医遵循的传统学说,诸如阴阳五行学说、脏腑理论等。情志疗法就是制造一些日常生活事件治愈疾病的例子。 《南史·刘慎列传》讲了这样一个中医绘画治疗的故事:南齐时康郡守刘慎的妹妹嫁给了鄱阳王为妃。后来鄱阳王被齐明杀害了,王妃悲痛欲绝,不思饮食,卧病在床。刘慎为妹妹求医问药,毫无疗效。后来他请来了一位当时有名的画家殷茜,为鄱阳王画像,想用此来安慰妹妹。而殷茜所画的却是鄱阳王和他的一位爱妾并肩照镜,互相调情的画面,人物栩栩如生。王妃一见,妒火中烧,陡然变色,怒气冲冲地站了起来,指着画中的鄱阳王大骂。通过这次强烈的情绪调节,王妃思念之情荡然无存,病情很快就好了。 这则故事可以向我们提供中医使用娱乐疗法的一个例子。在这例中所使用的是被动的绘画疗法,即赏画,采用了情志相胜中的“怒胜思”。治疗的作用基础是患者的相信和期待,与期待的强烈反差造成了情绪转向。治疗完全是在生活情境中展开,没有任何人为雕琢,也不用脱离生活情境住院进行。生活化治疗方式也是其他中医治疗的特点,垂钓、旅游、睡眠等都是日常活动,所谓治疗是贯穿在日常生活中的。 医生仅仅是告知治疗方法和注意事项,不会陪伴在患者身旁督促他指导他。  上一篇:调神养生的关键 下一篇:养生抗老中药之山茱萸
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